中年復興オヤジルネッサンス

40半ばからの肉体&人生復活雑話

白斑、そして痒み

厄介なことになってきた。

 

例のタマ袋の白斑とその白髪の件だが、

さらに痒みまで襲ってきやがった。

 

おそらくインキンの再来(悪化?)である。

 

しょうがないので引出の奥にあった

デリケアエムズを塗って清涼感を得る。

 

f:id:Renaissance-Oyaji:20201104212712j:plain

さわやか~

かなり以前のものだが、有効期限は

怖いのであえて見ない!(爆)

 

夏のムレムレも強敵だが、

冬の乾燥もあなどれない。

というか冬の方がカサカサで

フケもカサブタも大量に落ちやがる。

 

いっそ欧米仕様にバイパンに

剃ってしまいたいとも思う。

 

毛も地肌もマダラの🦓状態だが

まだ地肌だけの方がましかもしれない。

 

もっとも肥って肉付きがイイままだと

剃ったとしても

🐷に見えてきてしまいそうで嫌だ

 

ムキムキを魅せるとはいかないまでも、

他人様に見せられる裸体になって

(できれば白斑も改善して)ドイツの

ネイチャリストリゾートにでも

行って裸で海水浴したいわ。

 

エロは別にして最高に気分爽快そうだし

一生に一度は行ってみたい

 

白斑用の大正製の塗り薬(パンデル)は

やはりステロイド

 

デリケート?な俺の肌には強すぎるのか? 

また皮膚科に相談しよ

 

 

【第3類医薬品】デリケアM's 35g

【第3類医薬品】デリケアM's 35g

  • 発売日: 2013/04/03
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

面白ければ↓ポチって下さい!励みになります


自分磨きランキング

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 40代オヤジへ
にほんブログ村

早くも膝痛ぇ~情けねぇ

たかだか一週間、往復15分のウォーキングで

早くも膝がズキズキ痛くなってしまった。

我ながら情けねぇorz

 

整形に行ってレントゲンを撮ってもらう。

 

その後医者の診断となるが、

「どこも悪くない」とのことで

もう1回斜め上の微妙なアングルから

レントゲン撮り直し。

 

痛さよりもレントゲンとはいえ

2回も同じ個所に放射線を当てる方が

気になってしょうがない。

 

結局、軟骨・骨・筋肉いずれも異常なし。

ただ、たまに膝のお皿が大腿骨に

干渉するような位置らしいので

痛かったらまた来てくださいと言われる。

 

念の為レーザー治療もしてもらったが

チョコっと温かくなっただけで

痛いのは相変わらず。

 

そのかわり処方された貼り薬

ロキソプロフェインNaテープ

 コイツが効果テキメンのスグレモノだった。

 

f:id:Renaissance-Oyaji:20201103210902j:plain

しかも二段階で貼りやすい!

しかも粘着力が強いので懲りずに

ウォーキングしてもほとんど剥がれない。

 

スクワットでしゃがんだり立ったりも

繰り返したけど、やはり剥がれない。

 

でもナゼか膝のお皿のあたりが伸縮するたびに

パキパキ音♪を立てる。

 

手の指はもちろん、足の指に首の骨、

そして背骨も鳴らすボキラーなので

むしろ膝までなると快感を覚えてしまうが、

それにしても同じ個所が

何度も何度も鳴り続ける。

 

生まれた時から40年以上、

和室でドカンと

あぐらをかいて生きてきたから

そりゃO脚にもなるし膝もゆがむよ

 

ウォーキングもスクワットも続けるけど、

痛いのが続くようだったらやっぱり膝も

💊飲まなきゃいけないかな

【第2類医薬品】キューピーコーワコンドロイザー 160錠

【第2類医薬品】キューピーコーワコンドロイザー 160錠

  • 発売日: 2014/10/02
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

面白ければ↓ポチって下さい!励みになります
自分磨きランキング

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 40代オヤジへ
にほんブログ村

リフレクソロジーに行ってみた

筋トレは明日でちょうど満1週間。

 

今のところ順調…といっても

・ウォーキングが往復14分

・腹筋・膝立・スクアット各20回

と屁みたいな内容。

カロリー燃焼感は全く無し!www

 

それにしてもスクワットはしんどくて

こんな回数でも目の前がチカ★チカする。

引き続きDHCヘム鉄で鉄分補給しよう。

 

そして中1日でまた休日、である。

 

こういう夜はついつい時間も金も

無駄遣いしてしまう傾向あり。

 

ツ〇ヤは行ったばかりなので、今晩は

久しぶりにリフレクソロジーに行ってみた。

 

JKが施術するイカガワシイところでも、

お前ぜったいに大陸中国人だろ!と

ツッコまざるをえない台湾マッサでもない。

 

日本人のベテラン女性がしっかり訓練を

受けた極めて健全な店。

 

もうエロより健康を選ぶよ絶対に!キリッ

性欲より睡眠欲を絶対に選ぶのと同じ。

 

医学的に嘘か本当か知らないが

揉んでいるときのコリコリを

「クリスタルデポジット」というらしい。

 

乳酸とか老廃物の塊であり、足裏は

心臓から一番遠くて体重が乗っかる

底にあるので毒素が還流せずに

溜まってしまいがち。

 

そこで、このクリスタルを揉んで

粉砕して上げて★オシッコ★で

外に出すのがセオリー。

 

サウナで重金属を排出、

腸内の全部の油を排便した、とか

とにかく毒素排出=デトックスに

異常に惹かれてしまうボク

 

痛いのはすなわち対応する

反射区が悪いということ。

 

結果的に一番危惧していた

生殖器】は意外や全く痛くなかったが、

眼と肩の反射区は泣きそうだった。

汗も大量にかいちゃった←ただのデーブ

f:id:Renaissance-Oyaji:20201102230052j:plain

地獄の⑨⑩ゾーン

 

明らかに他の痛さよりレベルが違う。

他がコリコリならゴリゴリ。

いやゴキゴキと言うべきか。

 

まぁパソやスマホのLED画面

見っぱなしだからね…

 

眼球も視神経もそりゃダメージ

受けてるだろうし、肩に至っちゃ

肩凝りどころか慢性四十肩ですもん。

南無~

 

それにしても不思議。

 

呻くほど痛い時は痛いんだけど、

それ以外は心地よくて寝落ちしちゃう

施術が上手いのか?相変わらず

俺が低血圧なせいなのか?

 

とにかく施術後の軽さとポカポカ感は

実に気分爽快!苦痛の果てには

それを乗り越えることでしか味わえない

至上の快楽!なんだかマラソンみたい。

 

いつか総本山?の

タニタの健康小径 を

 制覇してやろうと思う。

 

その前にまずは自宅で鍛えないとね。

 

丸くて尖ってないとはいっても

施術の指よりは硬くて容赦ないだろうから。

 

 

DHC ヘム鉄 徳用90日分

DHC ヘム鉄 徳用90日分

  • 発売日: 2018/09/06
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

面白ければ↓ポチって下さい!励みになります
自分磨きランキング

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 40代オヤジへ
にほんブログ村

ヘトヘト

仕事ではないし、仲間たちもそこまで
気を遣うわけではない。

 

あくまで日曜の子供付き合いの行事

…なのだが帰宅すると

ヘトヘトである。

 

一応、始めたばかりの筋トレは続けている

(まだ数えるほどだけど)

 

悲しいかな、デブのくせに低血圧なので

朝にめっぽう弱い。そして鬱。

 

加えてルーティンワーク化したい

スクワットもたかだか20回で

目の前がチカ★チカする。

 

※同じ★なら

 つのだ★ひろ の方がイイ。

 

薄毛や白斑の理由は

絶対にこの血流の悪さのせい。

 

そして血液自体がオケツ(汚血)

になってるせいにちがいない

と思っている。

 

とにかく眠りの浅さと朝の

目覚めの悪さを何とかせねば。

 

DHCのヘム鉄を福寿園伊右衛門

飲み込む。

f:id:Renaissance-Oyaji:20201101210812j:plain

冬でも熱い飲料がNGな猫舌な俺

 

帰りに焼鳥屋でレバーでも買おうと思ったが

ねぎまや皮が多数派になりそうなので✖

 

そういえば、久しぶりに亜鉛も飲んでみよう。

 

もう10年以上も前だったか?

亜鉛サプリを飲んだことがあった。

DHCではなくファンケルだったと

記憶している。

 

特に

男性のおたまじゃくし製造能力

に関係があると聞いたが、効果てきめん。

 

若かったこともあり、超絶濃いモノが出た。

しかもカルピスではなくゲル状の!

髪の毛や疲労にも関係するらしい。

 

明日もまた頑張ろう。

 

DHC ヘム鉄 徳用90日分

DHC ヘム鉄 徳用90日分

  • 発売日: 2018/09/06
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

面白ければ↓ポチって下さい!励みになります
自分磨きランキング

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 40代オヤジへ
にほんブログ村

⇒バック・トゥ・ザ・昭和末期

待ちに待った週末だ。

恒例のツ〇ヤ物色タイムである。

 

衝動買いしちゃったぜ

f:id:Renaissance-Oyaji:20201031221731j:plain

タイトルがまんま【昭和50年男】

 

さすがに©の関係上、中身の画像を

ここにそのまま載せるのは憚られるが

それにしてもスポーツ特集である

 

KKコンビ、野茂、松井、イチローに松坂

ミスターの「メイクドラマ」

カズに中田英寿

それとジョホールバルの歓喜

千代の富士引退に若貴

マイクタイソンにマイケルジョーダン

セナとプロスト

闘魂三銃士

スポ漫も。

キャプ翼スラムダンク、タッチにYAWARA

映画はロッキーにメジャーリーグだよ

 

いかん、目から汗が…

 

 

よせばいいのになぜか隣の

ハードオフにも寄ってしまう。

 

そして

f:id:Renaissance-Oyaji:20201031221855j:plain

30年振りにファミコン買っちゃった♡

本体は当時のモノが欲しかったが

黄ばんだジャンク品しかなかったので

800円の互換機でガマン。

 

息子とファミスタで勝負したが

ボロ負けやった…

令和のデジタルネイティブキッズ

おそるべし! 

 

カセットはそれぞれ200円だったけど

どうしてもやりたかった

グーニーズだけは3000円近くしやがった。

 

でも、イイよ。

 

f:id:Renaissance-Oyaji:20201031221839j:plain

箱と説明書付だもん

 

昭和50年男 2020年11月号 [雑誌]

昭和50年男 2020年11月号 [雑誌]

  • 発売日: 2020/10/10
  • メディア: 雑誌
 

面白ければ↓ポチって下さい!励みになります
自分磨きランキング

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 40代オヤジへ
にほんブログ村

白斑治療法と💊帝国主義

尋常性白斑」が正式病名らしい。

 

何が「尋常」なんだ?まさに斑(マダラ)で

痛い痒いは無いものの、精神衛生上は

不愉快で堪らんぞ!

 

特に玉(球?珠?正式にはどう書くん❓)袋。

不愉快を通り越して、もはやお笑いである。

毛まで白髪になっちゃったじゃんか...

 

鼻毛やヒゲ、百歩譲って髪の毛が白髪なのは

許すがよりによって下の毛だもんな。

しかも特定部位だけって…トホホ

 

まぁボヤいても仕方ない。

 

野村克也氏のボヤキはニュースになったが

俺のボヤキはハシにもボウにもかからん。

つーかバットもボールもマダラやっちゅうねん❕

🦓か俺は…orz

 

対策を検討する。

 

白斑は言うまでもなく皮膚にできる。

なので【飲む】と【塗る】の二方面作戦で

攻略を図ることにする。

f:id:Renaissance-Oyaji:20201030222210j:plain

塗り薬が大正、飲み薬が大鵬製。

 

ドクターから言われた。

「確かに白斑に特効薬はありません。

だけど年単位で諦めずに続けましょう」

さらに言われたのが

【飲む】【塗る】に加えて

「レーザー当てるから週イチで来てね♡」

………

来れるわけねーだろ!

 

同じヤブ医者に薄毛(HAGEもといAGA)の

相談もする。

 

これは昨日このブログに書いた通り

【飲む】おクスリで対策することに。

 

プロペシアもっと強めのザガーロというのが

あるらしいが、とりあえずはまだそこまで

ハゲしくないのでプロペシアでイクことに。

 

俺の保険証にはジェネリックキボンヌのシールつき。

だからジェネリック版プロぺが処方されるはず。

 

f:id:Renaissance-Oyaji:20201030215032j:plain

まさに黒柳徹子さんCMのあの製薬会社

しかし、しかしだ。

 

お会計でビックリ!白斑のクスリはお隣の

調剤薬局で出るが、オツムの💊は院内で

渡された。しかも金額で二度ビックリ‼

 

f:id:Renaissance-Oyaji:20201030220330j:plain

毛生え💊部分だけで7,000円+税って…

高ぇ…

 

さすがにググったら、なんでもインポ

(今はEDってか)用の💊も同様に

保険対象外で一!1,600円ナリ。

 

たしかバイアグラなんで俺が学生の時だから

四半世紀くらい経ってるだろ。

どっちも2年ごとの薬価改定の対象外!

 

プロぺはメルク、バイアグラファイザー

いずれもトランプの国の製薬会社である。

 

ちょっと待て。ってーと

 

オツムとナニの劣化に効く薬が何年経っても

保険対象外。値段が下がらずに、アメリカ様の財布を潤し続けるとな。

 

 

 

 

政治や外交や国防、文化・思考だけじゃないんだね。

対米従属どころかまさに💊帝国主義じゃんwww

 

ゆえに日本男児諸君!

ウタマロを維持することが一番の愛国だぜ。

 

面白ければ↓ポチって下さい!励みになります
自分磨きランキング

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 40代オヤジへ
にほんブログ村

薄毛そして白斑

吾輩はデブである。

それだけではなくオツムが薄毛。

そして

下半身に白斑があっちこっち。

f:id:Renaissance-Oyaji:20201029171610j:plain

※オツムはいいけどさすがに下半身は自粛な

ヘレン・ケラーは盲聾唖の三重苦と戦った。

ちびまるこちゃんはアホ・ドジ・マヌケの

三重苦を何とかしろと言われてしまった。

お茶の間で呑んだくれの父ヒロシから、である。

 

そして吾輩にとっての三重苦はまさに

この【デブ】【ハゲ】【白斑】なのだ。

 

デブ対策として今日から10回ずつ

腹筋・膝立て・スクアット。

この3点セットをこなす。

こいつを5日ごとに+10回ずつ増やしていく。

 

そしてウォーキング。今日の1分から始まり、

毎日片道1分ずつ増やす。

つまり今日が往復2分ならば

明日は往復4分になる。

 

こうすればちょうど50日後には毎日

3点セットが100回、

ウォーキングが往復100分

となるハズ。

 

さすがに90kgデブでも往復2分の

ウォーキング程度なら難はない。

出先順調←ヲイヲイ

 

厄介なのは残り2つの強敵なり。

まずはハゲ対策である。

 

写真をご覧いただく通り

実に見事なM字後退である。

 

※なぜかU字工事のコンビ名と

 プリプリの名曲【M】を同時に

 連想してしまう。

 

さらに正面からではわかりにくいが

天頂部も結構イッてしまっている…

 

 

対策を検討してみる。

 

「かぶる」はノーコメント!

そもそも暑い時季の「境目」の

不自然極まりないあの汗

御免こうむる。

 

世の中もっとツワモノがいて

「描く」や「彫る」そして

「ふりかける」人さえ存在する。

どんだけ勇者なんだ!

 

「植える」や「編み込む」はそもそも

時間的にもコスト的にも困難なので却下。

アウトオブ眼中!

 

「育てる」はどうも畑=頭皮の砂漠化が

絶賛進行中のようで極めてツヤ・コシ・

そしてシャンプーのりが悪いので

困難なように思われる。

 

たぶんサハラ砂漠胡蝶蘭を量産栽培

するよりも技術的ハードルは高かろう。

 

ゆえに「おくすり」で対策をしようと思う。

 

面白ければ↓ポチって下さい!励みになります
自分磨きランキング

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 40代オヤジへ
にほんブログ村